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Marina, 25 anos

Tenho me consultado com a Elisa há 13 meses. Já fui em muitas nutricionistas, mas não tinha achado uma que eu me adaptasse totalmente ao plano alimentar. Isso foi o que mais gostei na Elisa, ela sugere uma verdadeira reeducação alimentar, nada muito restritivo ou radical. Por isso que consegui emagrecer 19 kg no nosso tempo juntas, e ainda faltam uns 7 kg. Alguns podem achar que poderia ter emagrecido mais nesses 13 meses, mas eu acho que estou tendo um excelente resultado, pois consigo manter uma vida social (sair para comer com os amigos e a família e ir a festas) e ainda sim emagrecer. O segredo é sempre manter o equilíbrio. 

Emilia, 36 anos

Fui indicada por uma amiga à procurar a Dra Elisa para um acompanhamento nutricional, já que estava acima do peso e me sentia muito mal, cheguei ao meu limite máximo de peso. Então na primeira visita, já percebi que ela era uma profissional diferente das outras, digo isso pois não foi somente uma entrevista e uma entrega de cardápio, foi muito além, ali eu comecei a entender a minha relação com a comida , com os meus sentimentos, devido à conversa inicial que tivemos!!! Comecei a aprender a me amar, a me cuidar. Cada meta alcançada era uma vitória, um parabéns que recebia nas consultas e isso me motivava ainda mais!!  Aprendi coisas novas, receitas novas, ingredientes novos que não conhecia, hábitos novos! Hoje eu estou no controle de mim mesma, do peso, dos sentimentos de tudo! Hoje estou muito feliz! Gostaria de te agradecer Elisa por me fazer entender muitas coisas, pela paciência e incentivo , isso com certeza foi o start para que eu conseguisse alcançar o meu objetivo, que é estar bem comigo mesma.

Muito obrigado.

 

Mayara

Desde muito nova tive problemas com o sobrepeso. Cresci em uma cultura em que a comida era o protagonista da vida e o chocolate era a válvula de escape para tudo. Cheguei a comer 300g por dia em média. Quando cheguei no consultório da Elisa já estava descrente que poderia mudar essa situação. Nunca tinha ido em uma nutricionista por acreditar que eu devia passar pelo processo sozinha. Foram inúmeras tentativas, até chegar aos 90kg e usar calça 46 e ver que eu precisava de ajuda pois dali para frente o peso só iria aumentar. Na primeira consulta ela perguntou: Qual sua motivação de 0 a 10? Eu nunca me esqueço que respondi 3. Quais as chances? Mas hoje, junto com ela consegui um milagre. A ajuda dela foi fundamental e oito meses depois estou usando calça 38! Com o apoio dela e suas estratégias alimentares, consegui reduzir muito a vontade de comer chocolate e passar por todos os momentos de ansiedade e stress sem descontar na comida. Ela mudou a minha vida quando conseguiu mudar a minha forma de pensar e me ajudar a cuidar mais de mim. Hoje sou uma pessoa totalmente diferente!

Thais, 21 anos

"A partir de um acompanhamento com a Dr Elisa foi nítida a diferença ao obter resultados. Além de números, a qualidade ao alcançar o objetivo proposto faz notável necessidade de um profissional na área de nutrição para uma melhor qualidade de vida."

Amanda W, 26 anos

"Desde março de 2018 me consulto com a nutri Elisa Vieira e foi uma das melhores coisas que já fiz na vida. Sempre tive problemas com alimentação e sedentarismo, mas ao mesmo tempo tinha uma certa resistência em procurar um nutricionista, achava que ninguém poderia me ajudar. Através da minha irmã tive contato com a doutora Elisa, que me ajudou e ainda me ajuda a manter uma alimentação equilibrada, sem restrições e neuroses. Graças a seu excelente atendimento e seu professionalismo em me guiar nessa jornada de emagrecimento, perdi não apenas 7 quilos de gordura, mas ganhei disposição, qualidade de vida e pratico atividade físicos todos os dias. Minha alimentação está cada vez mais equilibrada e minha saúde cada vez melhor. Sinto como se tivesse ganhando uma nova chance de viver, de recomeçar, cuidando cada vez mais de mim. E só tenho agradecer a nutri por isso. "
 

Perla, 42 anos

"Sou paciente da nutri Elisa Vieira uma profissional competente, prestando assistência constante na orientação dietética visando sempre a promoção da saúde e bem estar. Obtive ótimos resultados após um plano alimentar adequado e com um rico  material  em orientações que facilitaram o entendimento de cada classe alimentar.Eu desejo continuar sempre em atendimento com esta super nutri pois ela nos da muita segurança, motivação e nos mostra  que podemos ser capazes de chegar ao nosso objetivo com foco e determinação. Fico feliz por ter tido a sorte de encontrar uma profissional tão competente e amiga."

Denise, 41 anos
"Sou psicóloga, casada e mãe de 2 filhos. Fui buscar uma nutricionista em 2016, quando estava insatisfeita com meu peso e principalmente com a rotina de alimentação e de horários que tinha. Comecei o acompanhamento com a Elisa e em 8 meses consegui eliminar os 10kg que tinha me proposto. Porém, quando alcancei o resultado eu relaxei e em alguns meses acabei ganhando alguns kilos novamente. Retornei com a Elisa este ano de 2018 e já conseguimos resultados bem satisfatórios, porém,  dessa vez meu objetivo principal é criar hábitos saudáveis definitivos. Conhecer a Elisa foi ótimo, pois ela me ensina sobre os alimentos, sobre hábitos, mas principalmente a me conhecer, conhecer meu corpo, a entender minhas motivações e desmotivações que interferem na minha alimentação. É uma profissional competente e comprometida que está sempre buscando atualização, mas que além disso, é extremamente humana, o que faz toda diferença no seu trabalho. Já a indiquei e super indico seu trabalho para várias pessoas."

R.
" Há 2 anos comecei uma mudança em minha vida com o intuito de perder peso e ganhar saúde e desde o início tive a sorte de poder contar com o incentivo e apoio da Nutricionista Elisa. Planos alimentares adequados com os meus gostos e de acordo com minha agenda que sempre facilitaram muito o processo. Já são muitos meses de  companhamento e a Elisa sempre encontra uma maneira de me ajudar a manter o foco e continuar buscando meus objetivos. Ainda não cheguei lá mas isso não é o mais importante pois a jornada está sendo de muito auto-conhecimento, aprendizado nutricional e, como eu queria, ganhando muita saúde!"

Luizza F, 26 anos

"Comecei este ano de 2018 com um objetivo: mudar minha alimentação para melhorar corpo e saúde.
Tentei algumas vezes fazer dietas, tomar shakes, mas era tudo temporário, porque na verdade o que precisamos é nos reeducar e manter uma alimentação equilibrada. Foi pensando nisso que decidi procurar uma nutricionista. Eu já conhecia a Elisa e sempre ouvi falar muito bem, então na hora da escolha foi somente ela que me veio em mente. Atenciosa, dedicada, nos motiva a alcançar nossos objetivos, sempre disponível para tirar dúvidas (mesmo fora do consultório),... É uma excelente profissional e que com certeza ama muito o que faz!!!  Já estamos há alguns meses fazendo acompanhamento e eu estou adorando. As consultas, as dicas, os planos alimentares, e principalmente os resultados. Uma boa alimentação não reflete somente no corpo esteticamente, e sim num geral, melhora e muito! A Elisa me mostrou como é importante comer bem e que não é difícil como a maioria pensa, precisamos apenas saber o que queremos e focar no objetivo. Tenho muito a agradecer por toda dedicação, profissionalismo e "puxãozinho de orelha" quando perdemos a linha haha (motiva bastante e voltamos com tudo querendo mostrar bons resultados) e com certeza continuarei o acompanhamento para poder melhorar cada vez mais minha alimentação e bem estar."

 

Stephanie, 29 anos

Conheci a Elisa em um momento muito importante da minha vida, em um momento de transformação. Eu precisava emagrecer, pois durante a realização do meu mestrado ganhei 8 quilos que precisava eliminar e não sabia como começar. A Elisa me ajudou muito no processo de emagrecimento. Me mostrou qual relação devo ter com a comida e me encorajou a não desistir. No inicio foi difícil, mas logo consegui entender a importância de continuar e eliminei até o momento 7 quilos. Mas, o que mais me surpreendeu, além da eliminação de peso, foi como mudei meus hábitos alimentares e isso só foi possível com o apoio de uma profissional tão competente como a Elisa.


N.I, 43 anos

" Estava precisando de nutricionista, pois faço musculação há muito tempo e o meu personal sempre me cobrou a alimentação correta. Eu acreditava que já comia bem, mas após conhecer a Elisa, vi o quanto é importante um profissional de qualidade, que busca ajudá-lo no seu objetivo e sempre mostrando o melhor caminho. Eu aprendi a comer corretamente. Mas o principal, a orientação das melhores refeições me fez criar um hábito para meu dia a dia. Hoje estou quase chegando ao meu objetivo e muito feliz com o resultado. A Elisa é uma grande profissional, moldou a minha alimentação sem mudar muito a minha rotina. Me ajuda quando necessito mudar de horário no meu turno e quando faço mudanças nos treinos. Fico feliz e tranquila por ter conhecido a Elisa. Obrigada pelo apoio."

Rosiane Furtado, 35 anos

"Sempre lutei contra a balança, remédios, dieta disso, dieta daquilo, emagrecia e logo recuperava o peso e um pouco mais! Quando comecei a consultar com a Elisa queria muito emagrecer, mas demorei um pouco até a minha ficha cair O plano alimentar é excelente e realmente não dá pra sentir fome, e nem vontade de comer, se eu tivesse levado ao pé da letra, o resultado teria vindo bem mais rápido! A Elisa me mostrou como devemos lidar com a comida, me fez enxergar que podemos comer de tudo, desde que tenhamos controle! Meus resultados foram excelentes, e sem a ajuda dela não teria conseguido, além do plano alimentar ela nos ajuda a lidar com o psicológico, o que pra mim, foi um divisor de águas! Hoje consigo ter controle com a comida, sei o que preciso comer para me sentir melhor.  Uma Excelente profissional, sempre pronta, sempre responde nossas dúvidas e mesmo de longe nos dá suporte! Nos faz entender que somos fortes!"

Mayara Martins, 28 anos
"Fazer elogios e falar de uma pessoa e uma profissional como a Elisa é fácil!
Conheci através de uma amiga que fez a reeducação com ela e foi o maior sucesso, quando vi o resultado da minha amiga, logo pensei essa Nutricionista é boa!
Estava em um fase que não gostava mais do meu corpo e nenhuma roupa me caia bem, pedi para minha amiga o telefone da Nutri pois eu estava precisando muito! Entrei em contato com a Elisa no dia 28/08/2013 em uma quinta feira. a Elisa muito educada me respondeu e disse podemos nos ver na terça feira! E na terça feira la estava ela, pontual e muito profissional, perguntou meus hábitos perguntou se eu estava disposta a mudar que para começar uma reeducação antes de tudo tinha que partir de mim, e sim eu estava disposta, e naquele dia começou uma nova vida, meu objetivo era estar linda e magra na formatura que seria em março, e sim em março estava com menos 13 kg, e acreditem, não foi só por que eu mudei, e sim por que a Elisa é uma ótima profissional, atenciosa, paciente, querida, conselheira, disponível, entre milhões de qualidades a que mais me ajuda é a amizade que ao longo do tempo fomos tendo, hoje depois de dois anos é pouco tempo as nossas consultar para tanto assunto, além dos assuntos entre nutri e paciente, ela hoje se tornou minha amiga e uma pessoa indispensável! Estou a dois anos com ela, alcancei meu objetivo depois de três meses, tive que sair da nutri, enngordei corri pra nutri, tive alguns problemas sai da nutri, engordei corri pra nutri, acreditem eu preciso dela por que ela me incentiva, puxa minha orelha, faz os melhores cardápios então não vivo literalmente sem ela, ou é Elisa ou é Elisa!  Impossivel falar de você em poucas palavras, eu tenho orgulho de você e sei o quão eis profissional, torço por você e desejo muito mais sucesso no que você faz tão bem, além de ser uma pessoa de alma boa e linda por dentro e por fora! Beijão da sua paciente maiss faladeira, May ❤️"


 

Rejane Paula Botelho Alves, 36 anos
"Quando procurei a Elisa para iniciar uma dieta eu tinha como único objetivo a perda de peso. porém, depois da primeira consulta e de uma longa conversa sobre alimentação e função de cada alimento no organismo, pude perceber que além do emagrecimento, conquistaria qualidade de vida. E, após um período de 12 meses, várias consultas, diversas trocas de cardápios e muita atividade física, alcancei não só o meu objetivo inicial (perda de 10 kg), mas uma reeducação alimentar de qualidade. 
Hoje, em função da minha alimentação equilibrada e totalmente funcional, eu não sofro mais com retenção de líquidos, prisão de ventre e insônia. como aprendizado e como meio de manter o meu peso, hoje em dia eu presto atenção nos alimentos que consumo (ingredientes), no preparo e nos horários das minhas refeições, tudo isso de maneira natural e equilibrada, sem qualquer rigorismo ou exageros. Finalizo ressaltando que todo o resultado alcançado não seria possível sem o profissionalismo e dedicação da Elisa, que esteve presente em todas as fases do meu emagrecimento para, por meio do seu conhecimento, ensinar e mostrar que através de uma alimentação equilibrada e funcional é possível alcançar não só a perda de peso, mas, acima de tudo, qualidade de vida e saúde.
Obrigada Elisa por fazer parte do meu sucesso e da minha vida!

 

 

Juliana Karin, 25 anos

"Em maio de 2015, ao completar 25 anos, olhei para o espelho e para os números na balança e admiti que estava na hora de tomar uma atitude. Naquele mesmo mês procurei uma nutricionista. Após me entrevistar e verificar o meu peso a indicação foi cirurgia bariátrica. Saí do consultório com o cartão de vários médicos a quem deveria procurar para a realização da cirurgia. Resolvi jogar todos os cartões no lixo e procurar outra profissional. Foi então que a Elisa surgiu na minha vida. Antes da nossa primeira consulta estava muito receosa de que a indicação fosse a mesma da outra profissional (cirurgia bariátrica). Esse medo passou assim que começamos a conversar, pois logo percebi que a nossa parceria seria um sucesso. Hoje, passados quase 1 ano da nossa primeira consulta posso afirmar, sem sombra de dúvidas, que a Elisa é a melhor nutricionista que já conheci. Mais do que me ajudar a eliminar muitos quilos, nesses meses de convívio ela me ensinou muito sobre alimentação saudável, ensinamentos estes que levarei para o resto da vida. Estou muito feliz com os resultados obtidos até então, e sou imensamente grata à Elisa pois sem a ajuda e o profissionalismo dela eu não teria conseguido chegar tão longe." 

 

Elaine Cristina Kiel, 33 anos

"Não tenho dúvidas que a Elisa foi fundamental para o sucesso da minha reeducação alimentar que resultou na perda de 10kg em 7 meses. Ter vontade própria e determinação é muito importante para o sucesso de uma dieta, e a chave para isso é poder contar com uma profissional que te ensina a comer melhor. Diferente de simplesmente prescrever dietas e indicar suplementos, a Elisa me ensinou a como equilibrar a dieta, como amenizar o efeito negativo de um alimento associando-o a outro alimento. Não foi um cardápio restritivo, mas um cardápio diversificado e cheio de sabor em diferentes possibilidades de combinações que eu certamente não faria por conta própria. Hoje sei flexibilizar minha dieta sem perder os bons hábitos adquiridos, permitindo dessa forma que eu mantenha o peso! Super recomendo. "

 

Luana Vieira, 30 anos

"Estava com problemas de pressão alta devido ao excesso de peso, foi onde resolvi pedir SOCORRO!
Entre lágrimas e sorrisos eu junto com a Nutri traçamos metas e alcançamos objetivos. Muita coisa mudou em mim e na minha alimentação durante esses quase 3 anos de acompanhamento, a importância de cada alimento, a quebra de mito de muitos outros, novos hábitos.. Muitos ensinamentos ficaram pra vida, não fizemos uma dieta e sim uma reeducação alimentar."



Renata Bonatelli, 29 anos

"Sou suspeita para falar sobre ela, pois graças ao seu trabalho e a sua amizade eu consegui alcançar meus objetivos e mudar meus hábitos e pensamentos sobre alimentação! Ela foi a primeira nutricionista que eu procurei quando precisei, claro que isso foi porque éramos amigas, mas hoje, após alguns anos juntas, ela continua sendo a primeira e única, pois não foi nossa amizade que fez eu me orgulhar da profissional que és e te indicar para todos que me perguntam como consegui alcançar o que eu tanto queria! Minha força de vontade junto com seu profissionalismo de qualidade nos fizeram uma dupla vencedora, obrigada por tudo!"

 


Mariana Santos Olinger, 25 anos
"Com certeza ela é a nutri mais persistente do mundo, que te acompanha com carinho até o fim, pois eu nunca passei da primeira sessão e com a Elisa, cada dia em cada refeição, é uma escolha que aprendi a fazer. Não é uma receita tirada da gaveta ou um cardápio que tenho que seguir e sim uma escolha de vida, de vida saudável,  de mudanças e como sempre digo pra ela, de felicidade. E é assim que me sinto depois de ter começado nossa estrada rumo aos 57kg, estou muito feliz pois já se foram 6 quilos e muitas peças de roupas para arrumar e isso tudo com apenas a força de vontade da Elisa em me responder a qualquer momento as minhas mil perguntas e me ajudar a me enxergar da maneira como quero ficar. Uma excelente profissional."

 

Isabela Cardoso de Campos, 36 anos

"Conheci a Elisa através da indicação de uma amiga, em junho de 2015 foi a primeira consulta e desde então venho reeducando minha alimentação com equilíbrio, mantendo uma vida saudável de forma prazerosa. Agora mais do que nunca vejo a importância desse trabalho, pois estou grávida e todos os resultados que conquistei e venho conquistando estão fazendo toda a diferença, estou tendo uma gestação super saudável, tirando nota 10 em tudo. Sendo assim tenho plena confiança em indica-la para meus clientes, sou Personal Training e juntas fazemos uma bela parceria." 

 

 

 

 


 

Depoimentos