Ervas e minerais

Reeducação

Alimentar

Image by LYFE Fuel

A Reeducação Alimentar é uma linha de trabalho que procura aliar Nutrição e satisfação. Com mudanças na conduta alimentar é possível consumir alimentos saudáveis e ao mesmo tempo apetitosos. 

 

Como funciona?

 

A primeira etapa da reeducação alimentar é a avaliação nutricional.

 

A primeira consulta tem em torno de 90 minutos de duração e é neste momento que são feitas as medições de peso, altura e percentual de gordura.

 

Depois, as metas e os objetivos do acompanhamento são estabelecidos. É planejado monta, juntamente com o paciente, um cardápio individualizado que respeite os horários, as preferências e as necessidades específicas.

 

Em cada encontro são acrescentadas novas informações, novos hábitos são estimulados e os costumes que são indesejáveis são gradativamente abandonados.

 

A reeducação alimentar é indicada para indivíduos com excesso de peso que desejam emagrecer, diabéticos, hipertensos, portadores de gastrite e de colesterol sanguíneo elevado.


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